GRILLE SELON VOTRE AGE ET VOTRE PROFIL

L'intitulé "Général" qualifie les cours qui s'adressent aux karatékas quelques soit leur niveau (du Débutant à l'Expert). On y travaille les fondamentaux en adaptant au grade de chacun.

 

Le terme "spécifique" qualifie les cours qui s'adressent aux karatékas plus aguérris. On y insiste sur certaines techniques plus poussées.

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Horaire saison 2019-2020

 

 

Pour les enfants
 
De 3 à 6 ans

        

Mercredi 14H30 – 15H30     Cours Baby 3-4 ANS avec Eric Desenfants

Mercredi 15H30 - 16H30     Cours Baby 5-6 ANS avec Eric Desenfants 

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Samedi 9H30 - 10H30         Cours Baby 3-4 ANS avec Sarah Gathy et Joseph Dallemagne

Samedi 10H30 - 11H30        Cours Baby 5-6 ANS avec Sarah Gathy et Joseph Dallemagne

Samedi 11H30 - 12H30        Cours Baby 3-6 ANS avec Sarah Gathy et Patrick Franck

Samedi 11H30 - 12H30        cours baby élites avec Eric Desenfants         
 
De7 à 12 ans

Lundi 16h45 – 17h45            Cours Général kids avec Eric Desenfants

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Mardi 17h15 - 18h15           Cours katas élites avec Max Freson

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Mercredi 16h30 – 17h30     Cours Général basic avec Eric Desenfants

Mercredi 17h30 - 18h30     Cours Général avancé avec Eric Desenfants

 

Jeudi 16h30 - 17h30           Cours katas inférieurs "Baby/kids élites" avec Max Freson
 

Vendredi 16h30 – 17h30      Cours Général avec Eric Desenfants 

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Samedi 9h30 - 10h30         Cours kids avec Eric Desenfants, Jérôme Dallemagne et Axel Dardenne

Samedi 10H30 - 11H30        Cours kids avec  Eric Desenfants, Jérôme Dallemagne et Axel Dardenne

Samedi 11H30 - 12H30        Master Class avec Eric Desenfants

 

Pour les adultes et ados
 
Adulte Débutant (Dès la ceinture Blanche)

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Lundi 17H30 - 18H30            Général adultes basic  avec Max Freson

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Mardi 18H30 - 20H00          JIU-JITSU  avec Jean-François Faust 

     

Mercredi 18h30 – 20h00     Technique de Combat avec Max Freson

 

Jeudi 17H30 - 18H30            Cours katas inférieurs  avec Max Freson

Jeudi 18h30 - 20H00           JIU-JITSU avec Jean-François Faust 

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Vendredi 18h00 - 19H30       Self Défense  avec Jean-François Faust

vendredi 18H00 - 19H00       Technique combat avec Eric Desenfants

Samedi 9H30 - 10H30          karaté pour les parents avec Patrice Vanhaekendover

Samedi 10H30 - 11H30         karaté pour les parents avec Patrice Vanhaekendover et Max Freson 

Adulte Pratiquant (Dès la ceinture Verte)

 

Lundi 18h30 - 19h30          General adultes avances avec  Max Freson

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Mardi 17h15 - 18h15           Cours katas élites avec Max Freson

Mardi 18H30 - 20H00         JIU-JITSU avec Jean-François Faust  

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Mercredi 18h30 – 20h00    Technique de Combat  avec Max Freson

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Jeudi 17H30 - 18H30           Cours katas inférieurs et kids avec Max Freson

Jeudi 18h30 - 19h30           Cours katas supérieurs avec Max Freson (Ceinture Bleu)

Jeudi 18h30 - 20h00          JIU-JITSU   avec Jean-François Faust 

 

vendredi 18H00 - 19H00     Adultes technique combat avec Eric Desenfants

Vendredi 18H - 19H30         Self Défense  avec Jean-François Faust

  

 

 

   
 

 

 

Spécial Famille (de 6 à 99 ans)

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Samedi 9H30 - 10H30     Baby 3 à 4 ans avec Sarah Gathy et Joseph Dallemagne

Samedi 9H30 -10H30      kids 7-12 ans avec Eric Desenfants, Jérôme Dallemagne et Axel Dardenne

Samedi 9H30 - 10H30     Karaté pour les parents avec Patrice Vanhaekendover

 

Samedi 10H30 - 11H30    Baby 5 à 6 ans avec Sarah Gathy et Joseph Dallemagne

Samedi 10H30 - 11H30    Kids 6-12 ans  avec Eric Desenfants, Jérôme Dallemagne et Axel Dardenne  

Samedi 10H30 - 11H30    Karaté pour les parents avec Patrice Vanhaekendover et Max Freson

 

Samedi 11H30 - 12H30    Baby 3 à 6 ans avec Sarah Gathy et Patrick Franck 

Samedi 11h30 - 12h30    Kaérobic family* (Hors abonnement)

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Spécial Femmes

Mardi – Jeudi – Dimanche - Cours de Kaérobic* (Hors abonnement)

 - mardi - mercredi -  - vendredi - samedi - dimanche BODYgirly (Hors abonnement)

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Event

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Stages (Hors abonnement)

 

* hors abonnement karaté