GRILLE SELON VOTRE AGE ET VOTRE PROFIL
L'intitulé "Général" qualifie les cours qui s'adressent aux karatékas quelques soit leur niveau (du Débutant à l'Expert). On y travaille les fondamentaux en adaptant au grade de chacun.
Le terme "spécifique" qualifie les cours qui s'adressent aux karatékas plus aguérris. On y insiste sur certaines techniques plus poussées.
Horaire saison 2019-2020
Pour les enfants
De 3 à 6 ans
Mercredi 14H30 – 15H30 Cours Baby 3-4 ANS avec Eric Desenfants
Mercredi 15H30 - 16H30 Cours Baby 5-6 ANS avec Eric Desenfants
Samedi 9H30 - 10H30 Cours Baby 3-4 ANS avec Sarah Gathy et Joseph Dallemagne
Samedi 10H30 - 11H30 Cours Baby 5-6 ANS avec Sarah Gathy et Joseph Dallemagne
Samedi 11H30 - 12H30 Cours Baby 3-6 ANS avec Sarah Gathy et Patrick Franck
Samedi 11H30 - 12H30 cours baby élites avec Eric Desenfants
De7 à 12 ans
Lundi 16h45 – 17h45 Cours Général kids avec Eric Desenfants
Mardi 17h15 - 18h15 Cours katas élites avec Max Freson
Mercredi 16h30 – 17h30 Cours Général basic avec Eric Desenfants
Mercredi 17h30 - 18h30 Cours Général avancé avec Eric Desenfants
Jeudi 16h30 - 17h30 Cours katas inférieurs "Baby/kids élites" avec Max Freson
Vendredi 16h30 – 17h30 Cours Général avec Eric Desenfants
Samedi 9h30 - 10h30 Cours kids avec Eric Desenfants, Jérôme Dallemagne et Axel Dardenne
Samedi 10H30 - 11H30 Cours kids avec Eric Desenfants, Jérôme Dallemagne et Axel Dardenne
Samedi 11H30 - 12H30 Master Class avec Eric Desenfants
Dimanche 10H30 - 11H30 Cours Family avec Eric Desenfants et Max Freson (Minimum 8 ans)
Dimanche 11H30 - 12H30 Cours Family avec Eric Desenfants et Max Freson (Minimum 8 ans)
Pour les adultes et ados
Adulte Débutant (Dès la ceinture Blanche)
Lundi 17H30 - 18H30 Général adultes basic avec Max Freson
Mardi 18H30 - 20H00 JIU-JITSU avec Jean-François Faust
Mercredi 18h30 – 20h00 Technique de Combat avec Max Freson
Jeudi 17H30 - 18H30 Cours katas inférieurs avec Max Freson
Jeudi 18h30 - 20H00 JIU-JITSU avec Jean-François Faust
Vendredi 18h00 - 19H30 Self Défense avec Jean-François Faust
vendredi 18H00 - 19H00 Technique combat avec Eric Desenfants
Samedi 9H30 - 10H30 karaté pour les parents avec Patrice Vanhaekendover
Samedi 10H30 - 11H30 karaté pour les parents avec Patrice Vanhaekendover et Max Freson
Dimanche 10H30 - 11H30 Cours Family avec Eric Desenfants et Max Freson
Dimanche 11H30 - 12H30 Cours Family avec Eric Desenfants et Max Freson
Adulte Pratiquant (Dès la ceinture Verte)
Lundi 18h30 - 19h30 General adultes avances avec Max Freson
Mardi 17h15 - 18h15 Cours katas élites avec Max Freson
Mardi 18H30 - 20H00 JIU-JITSU avec Jean-François Faust
Mercredi 18h30 – 20h00 Technique de Combat avec Max Freson
Jeudi 17H30 - 18H30 Cours katas inférieurs et kids avec Max Freson
Jeudi 18h30 - 19h30 Cours katas supérieurs avec Max Freson (Ceinture Bleu)
Jeudi 18h30 - 20h00 JIU-JITSU avec Jean-François Faust
vendredi 18H00 - 19H00 Adultes technique combat avec Eric Desenfants
Vendredi 18H - 19H30 Self Défense avec Jean-François Faust
Samedi 9H30 - 10H30 karaté pour les parents avec Patrice Vanhaekendover
Samedi 10H30 - 11H30 karaté pour les parents avec Patrice Vanhaekendover et Max Freson
Dimanche 10H30 - 11H30 Cours Family avec Eric Desenfants et Max Freson
Dimanche 11H30 - 12H30 Cours Family avec Eric Desenfants et Max Freson
Spécial Famille (de 6 à 99 ans)
Samedi 9H30 - 10H30 Baby 3 à 4 ans avec Sarah Gathy et Joseph Dallemagne
Samedi 9H30 -10H30 kids 7-12 ans avec Eric Desenfants, Jérôme Dallemagne et Axel Dardenne
Samedi 9H30 - 10H30 Karaté pour les parents avec Patrice Vanhaekendover
Samedi 10H30 - 11H30 Baby 5 à 6 ans avec Sarah Gathy et Joseph Dallemagne
Samedi 10H30 - 11H30 Kids 6-12 ans avec Eric Desenfants, Jérôme Dallemagne et Axel Dardenne
Samedi 10H30 - 11H30 Karaté pour les parents avec Patrice Vanhaekendover et Max Freson
Samedi 11H30 - 12H30 Baby 3 à 6 ans avec Sarah Gathy et Patrick Franck
Samedi 11h30 - 12h30 Kaérobic family* (Hors abonnement)
Dimanche 10H30 - 11H30 Cours Family avec Eric Desenfants et Max Freson (Minimum 8 ans)
Dimanche 11H30 - 12H30 Cours Family avec Eric Desenfants et Max Freson (Minimum 8 ans)
Spécial Femmes
Mardi – Jeudi – Dimanche - Cours de Kaérobic* (Hors abonnement)
- mardi - mercredi - - vendredi - samedi - dimanche BODYgirly (Hors abonnement)
Event
Stages (Hors abonnement)
* hors abonnement karaté